Rutin Berhubungan Seks
Hari
ini, hari ke-15 program hamil, Bunda harus berhubungan seks secara rutin dengan
suami. Hari ke-15 adalah hari sel telur masih hidup.
Bunda
harus makan makanan sehat yang bergizi. Juga, Bunda harus terapkan gaya hidup
sehat seperti olahraga. Bunda harus minum asam folat dan jauhi rokok dan
alkohol. Hari ini, fokus Bunda adalah berhubungan seks secara rutin dengan
suami.
Bunda Harus Ingat
·
Minum Multivitamin dan Asam Folat
Hari ini, minum Multivitamin
dan Asam Folat ya. Multivitamin dan asam folat dapat tingkatkan peluang sukses
program hamil.
·
Makan Makanan Sehat
Periksa gizi makanan yang
Bunda makan ya. Kesuburan Bunda juga dipengaruhi oleh makanan yang Bunda
konsumsi.
·
Jauhi Rokok dan Alkohol
Jangan merokok dan minum
alkohol selama program hamil karena dapat kurangi kesempatan untuk hamil.
Bunda Sebaiknya
·
Berhubungan Seks Secara Rutin
Hari ke-15, sel telur bertahan
24-48 jam setelah ovulasi. Jangan sia-siakan kesempatan ini!
Apa yang Bunda Rasakan
·
Libido Tinggi
Hormon estrogen dan
testosteron naik di hari ke-15 siklus menstruasi. Ini bikin Bunda lebih energik
dan libido tinggi.
Hari ke-15 Program Hamil, waktunya Bunda berhubungan seks secara rutin dengan suami. Sel telur masih hidup di hari ini.
