Gejala Kehamilan Minggu Ke-8, Perkembangan Bayi Dan Tipsnya

 

Berapa Bulan Hamil Anda Pada 8 Minggu?

Pada delapan minggu, Anda hamil dua bulan. Pada artikel ini menyoroti perkembangan janin, tes kehamilan, dan tip perawatan pranatal yang dapat Anda ikuti selama minggu ini di trimester pertama.

Seberapa Besar Bayi Anda Dalam Minggu Ini?

Pada usia delapan minggu, bayi Anda seukuran kacang cranberry ( 1 ). Bayi biasanya berukuran sekitar 0,62 inci (1,1-1,4 cm, diukur dari puncak kepala hingga bokong) dan beratnya kurang dari 0,035 ons (1 g) ( 2 ).

Perkembangan Bayi Pada Usia Kehamilan 8 Minggu

Berikut perkembangan bagian tubuh bayi di minggu ini:

BAGIAN TUBUH	TAHAP PENGEMBANGAN
Mata ( 3 )	Mulai terbentuk dengan pigmentasi retina
Tungkai ( 4 )	Tumbuh lebih lama. Sinar digital berkembang di tangan, kaki terlihat seperti piring.
Otak	Mengembangkan
Paru-paru	Mulai terbentuk
Kepala ( 5 )	Besar tidak proporsional, dapat dibedakan dari perut
Hati ( 6 )	Empat kamar dikembangkan
Tulang belakang	Kolom vertebral dikembangkan
Sistem saraf	Aktivitas listrik dimulai di dalam otak dan sistem saraf
Tali pusar	Darah dipompa ke embrio melalui itu
Alat kelamin	Tunas genital mulai terbentuk
Pankreas	Mulai memproduksi insulin yang membantu pencernaan
Tali pusar	Pembuluh darah membawa oksigen dan nutrisi ke bayi

Saat bayi tumbuh di dalam diri Anda, tubuh Anda juga mengalami beberapa perubahan.

Gejala Kehamilan Pada 8 Minggu

Saat hamil 8 minggu, inilah perubahan yang terjadi pada tubuh Anda:

·         Pertambahan berat badan: Ini adalah pertambahan berat badan ideal sesuai BMI Anda ( 7 ).

BMI	KURANG DARI 25	ANTARA 25-30	LEBIH DARI 30
PENAMBAHAN BERAT BADAN	1kg	0-1kg	0-1kg

 

·         Kelelahan: Saat tubuh bekerja lebih keras untuk memberi nutrisi pada embrio, Anda akan mulai merasa lelah dan membutuhkan lebih banyak istirahat.

·         Morning sickness: Meningkatnya kadar hormon dalam tubuh bisa membuat Anda merasa mual.

·         Keengganan dan mengidam makanan: Karena fluktuasi hormonal, Anda mungkin mengembangkan keinginan dan keengganan terhadap makanan tertentu .

·         Indera penciuman yang meningkat: Anda akan menjadi lebih sensitif terhadap bau tertentu, yang juga dapat menyebabkan mual.

·         Kram kaki: Kram kaki di malam hari cukup umum terjadi. Minum banyak air dan meregangkan kaki dapat membantu meredakan ketidaknyamanan ini.

·         Sembelit: Hormon progesteron melemaskan saluran pencernaan, memperlambat pencernaan. Mengambil lebih banyak serat (tetapi tidak terlalu banyak) dapat membantu mencegah sembelit .

·         Kembung: Karena fluktuasi kadar hormon, proses pencernaan melambat, mengakibatkan pembentukan gas. Sekresi air liur yang berlebihan, nyeri pada ibu jari dan telunjuk, serta pusing dapat terlihat.

·         Plasenta sedang bersiap untuk memfasilitasi pengiriman nutrisi dan oksigen ke janin yang sedang berkembang ( 8 ).

Perubahan Tubuh Pada Minggu Ke-8 Kehamilan

Berikut adalah beberapa perubahan eksternal yang mencolok yang biasanya terjadi saat ini:

·         Payudara lembut

·         Wanita yang sudah memiliki anak dapat menunjukkan benjolan lebih awal karena otot perut meregang pada kehamilan sebelumnya.

·         Mimpi aneh adalah normal karena banyaknya pikiran yang Anda miliki saat ini.

·         Kecemasan

Kapan Memanggil Dokter

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, temui dokter.

·         Kontraksi rahim yang menyakitkan

·         Pendarahan melalui vagina

·         Cairan encer melalui vagina

Kehamilan ektopik

Gejala kehamilan ektopik bisa mirip dengan kehamilan normal . Namun, tanda-tandanya menjadi berbeda seiring berlalunya hari ( 9 ).

·         Pendarahan vagina ringan

·         Mual dan muntah

·         Sakit perut dan kram

·         Kelemahan

Keguguran

Gejala keguguran mungkin termasuk ( 10 ):

·         Pendarahan pada awal kehamilan: keputihan berwarna coklat, bercak merah terang atau gumpalan darah

·         Jaringan terkelupas melalui vagina

·         Semburan cairan vagina berwarna merah muda

·         Sakit perut atau kram

·         Gejala awal kehamilan mulai menghilang secara perlahan

·         Pusing dan pusing

Jika Anda tidak mengalami gejala-gejala tersebut, lakukan kunjungan awal ke dokter untuk pemeriksaan dasar. Baca terus untuk mengetahui apa janji temu OB pertama Anda.

Bagaimana Mempersiapkan Penunjukan OB Pertama?

Untuk kunjungan OB/GYN pertama Anda:

·         Bawalah semua catatan medis yang mencakup obat-obatan dan suplemen yang Anda konsumsi. Oleh karena itu, dokter dapat menyarankan Anda untuk melanjutkan atau menghentikan pengobatan.

·         Catat LMP (menstruasi terakhir). Ini membantu dalam menghitung tanggal jatuh tempo. Jika Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur atau lupa tanggalnya, maka dokter akan melakukan scan dini untuk menentukan usia kehamilan .

·         Buat daftar pertanyaan yang Anda miliki dan hilangkan semua keraguan Anda. Bicarakan juga tentang segala kekhawatiran tentang kehamilan, terutama jika Anda pernah mengalami komplikasi pada kehamilan sebelumnya.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang kunjungan ke OB/GYN.

Kunjungan OB / GYN Anda

Pemeriksaan dalam minggu ini akan meliputi:

·         Tes darah untuk memeriksa glukosa, hemoglobin, golongan darah pasangan dan pasien.

·         Tes urin untuk memeriksa protein

·         Penanda virus

·         Tekanan darah

·         Berat

·         Pemindaian ultrasonografi: Pemindaian awal, juga disebut pemindaian viabilitas atau pemindaian penanggalan mungkin disarankan oleh dokter untuk melihat apakah kehamilan berjalan dengan baik. Itu membantu:

1.    Untuk menemukan kantung kehamilan di dalam rahim dan untuk menyingkirkan kemungkinan kehamilan ektopik .

2.    Periksa kelayakan kehamilan dengan memeriksa detak jantung atau detak jantung janin

3.    Periksa usia kehamilan

4.    Konfirmasikan kehamilan tunggal atau ganda

5.    Periksa perdarahan jika ada rasa sakit, perdarahan yang disebutkan oleh pasien

Dokter kandungan Anda juga akan menanyakan tentang masalah kesehatan tertentu dan merekomendasikan pemeriksaan lebih lanjut jika diperlukan. Penting bagi Anda untuk mengikuti pola makan dan gaya hidup sehat selama periode rentan ini.

Kiat Untuk Diikuti

Inilah beberapa saran yang perlu Anda terapkan:

·         Makanlah dalam porsi kecil secara berkala, hindari makanan mentah, pedas, gorengan, dan berlemak.

·         Konsumsi air yang cukup untuk mencegah dehidrasi.

·         Hindari olahraga berat, tidur setidaknya delapan jam sehari.

·         Lakukan perawatan gigi yang baik, mandi yang benar, dan ganti pakaian setiap hari.

·         Anda mungkin makan kerupuk sebelum bangun dari tempat tidur di pagi hari untuk meredakan mual di pagi hari .

·         Ikuti diet sehat, yang meliputi daging tanpa lemak, sereal, produk susu, makanan segar dan alami (buah dan sayuran).

·         Hindari kafein dan alkohol.

·         Jangan melewatkan waktu makan atau langsung berbaring setelah makan.

·         Dalam kasus mual, minum limun atau makan semangka atau hirup lemon.

·         Mengunyah jahe dapat membantu meredakan mual.

·         Dengarkan musik yang menenangkan, pertahankan harga diri yang tinggi, dan komunikasikan dengan bayi yang belum lahir.

·         Minum suplemen vitamin prenatal (asam folat, vitamin B6) setiap hari dalam dosis yang ditentukan.

Jika Anda memiliki kekhawatiran dan ketidaknyamanan, bicarakan dengan pasangan Anda tentang hal itu dan konsultasikan dengan dokter jika perlu.

·         Hindari perawatan kimia ekstrim pada rambut.

·         Hindari minum obat tanpa izin dokter.

·         Hindari nanas dan pepaya mentah

Pasangan Anda juga dapat ikut serta untuk membuat Anda merasa lebih baik selama minggu ini. Cari tahu bagaimana selanjutnya.

Tips Untuk Calon Ayah

Inilah yang dapat dilakukan pasangan Anda:

·         Menemani Anda ke kunjungan prenatal.

·         Membantu pekerjaan rumah tangga sehari-hari.

·         Berjalan-jalan atau menemani Anda selama latihan ringan.

·         Rencanakan kamar bayi atau bagaimana mempersiapkan kedatangan si kecil.

·         Pergi berbelanja pakaian hamil.

·         Hindari pertengkaran dengan pasangan Anda.