Gejala Kehamilan Minggu Ke-7, Perkembangan Dan Tips Bayi

 

Anda sudah memasuki minggu ketujuh kehamilan, yang artinya Anda berada di bulan kedua dan trimester pertama. Tes kehamilan Anda sudah menunjukkan hasil positif, kehamilan Anda sudah terkonfirmasi, dan Anda siap untuk menghadapi beberapa bulan ke depan. Dalam artikel ini memberitahu Anda apa yang terjadi pada bayi Anda dan diri Anda di minggu ini, perawatan yang perlu Anda lakukan, dan lain-lain.
Seberapa Besar Bayi Anda Pada Tujuh Minggu?

Ukuran bayi Anda minggu ini sebanding dengan blueberry. Panjang bayi biasanya berkisar antara 0,15 sampai 0,3 inci (5-5,5 mm).

Perkembangan Bayi Pada Minggu Ketujuh

BAGIAN TUBUH	TAHAP PENGEMBANGAN
Wajah (1)	Berbeda dengan fitur seperti mulut, mata, telinga, dan lubang hidung
Kulit	Tipis dan tembus cahaya
Kelopak mata	Berkembang dan tetap tertutup
Otak	Otak terbagi menjadi tiga bagian, yaitu otak depan, otak tengah, dan otak belakang Otak depan membantu dalam penalaran, memecahkan masalah, dan mempertahankan ingatan Otak tengah mengirimkan sinyal listrik dari tubuh ke otak Otak belakang bertanggung jawab untuk menjaga detak jantung, pernapasan, dan gerakan otot Sel-sel otak dihasilkan dengan kecepatan 100/menit (2)
Mulut	Lidah dan kuncup gigi berbeda
Tungkai	Tunas kaki dan lengan berbeda dan berkembang, dan terlihat seperti dayung. Jari tangan dan kaki akan tetap berselaput
Sistem saraf (3)	Tabung saraf berkembang dan mulai membentuk otak dan sumsum tulang belakang
Ginjal (4)	Nefron dan unit filtrasi dasar mulai terbentuk
Hati	Menghasilkan sel darah merah sampai sumsum tulang berada di tempatnya
Usus (5)	Mengembangkan dan memulai proses pencernaan
Pankreas	Mulai memproduksi insulin yang membantu pencernaan
Tali pusar	Pembuluh darah membawa oksigen dan nutrisi ke bayi

Embrio terus berkembang untuk membentuk struktur seperti manusia. Inilah perkembangan janin yang terjadi di minggu ini.

Saat embrio berubah menjadi janin dan akhirnya menjadi bayi, tubuh Anda pasti akan merasakan beberapa gejala akibat perubahan di dalamnya. Jadi, apa yang akan Anda alami di minggu ketujuh?

Tips Untuk Calon Ibu

Inilah beberapa tips yang bisa Anda ikuti untuk kehamilan yang sehat:

·         Makan dengan porsi kecil tapi sering.

·         Makan biskuit sebelum Anda bangun dari tempat tidur di pagi hari. Ini akan membantu mengurangi rasa mual di pagi hari sedikit demi sedikit.

·         Minum air yang banyak dan jaga tubuh Anda tetap terhidrasi.

·         Makan makanan sehat seperti daging tanpa lemak, sereal, kacang-kacangan, produk susu, buah-buahan dan sayuran segar.

·         Hindari minum kafein dan alkohol.

·         Hubungi keluarga dan teman untuk merasa didukung secara emosional.

·         Istirahat yang cukup.

·         Jika Anda merasa mual, minum air lemon, makan semangka, atau cium lemon.

·         Kunyah jahe untuk mengatasi mual.

·         Jangan melewatkan waktu makan atau berbaring langsung setelah makan.

·         Hindari makanan mentah, pedas, gorengan, dan berlemak.

·         Minum suplemen vitamin (asam folat) setiap hari.

·         Tanya dokter sebelum minum obat.

Tips Untuk Calon Ayah

Ini adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk membantu pasangan Anda yang sedang hamil:

·         Menemaninya saat kunjungan prenatal.

·         Membantunya dalam pekerjaan rumah tangga sehari-hari.

·         Mengajaknya berjalan-jalan atau berolahraga bersama.

·         Merencanakan liburan dan membuatnya merasa senang.

·         Mulai mencari nama untuk anak Anda.

·         Membicarakan rencana Anda untuk menyambut bayi yang akan lahir.

·         Pergi berbelanja pakaian hamil bersama.

·         Merekam perkembangan kehamilannya dalam video dan foto.

Gejala Kehamilan Pada Minggu Ketujuh

Ini adalah gejala yang mengingatkan Anda tentang kehamilan Anda di minggu ini:

·         Morning sickness akan tetap ada selama beberapa minggu lagi.

·         Penurunan berat badan karena Anda mungkin tidak nafsu makan banyak akibat mual di pagi hari; juga muntah tidak akan menambah berat badan Anda banyak.

·         Jerawat dan penggelapan kulit karena perubahan hormon.

·         Payudara bengkak dan lembut karena hormon kehamilan dan aliran darah yang meningkat.

·         Sering buang air kecil.

·         Kelelahan hamil dan pusing karena tubuh Anda bekerja lebih keras; kadar gula darah yang rendah juga bisa membuat Anda pusing.

·         Air liur berlebihan karena morning sickness dan mulas.

·         Mengidam makanan tertentu atau tidak suka makanan tertentu.

·         Kram, terutama di malam hari.

·         Bercak (jika terjadi, segera hubungi dokter Anda).

·         Hidung tersumbat karena hormon melunakkan selaput hidung. Juga, volume darah yang bertambah membuat selaput lendir membengkak dan mengeluarkan lendir lebih banyak.

·         Sakit kepala dipicu oleh morning sickness, kelelahan, dan stres fisik atau emosional.

·         Gusi berdarah karena hormon dan volume darah yang bertambah.

Anda tidak harus merasakan semua gejala ini. Beberapa wanita mungkin tidak merasakan apa-apa, yang normal. Namun, jika Anda mengalami masalah, hubungi dokter Anda.

Kehamilan Kembar Pada Minggu Ketujuh

Gejala kehamilan Anda di minggu ini sama dengan kehamilan tunggal tetapi mungkin lebih kuat. Anda akan merasakan mual yang lebih parah dan perut yang lebih kembung. Selain itu, gejala kehamilan akan muncul lebih cepat daripada kehamilan tunggal.

Perubahan Pada Tubuh Anda Selama Minggu Ketujuh Kehamilan

Anda akan mengalami perubahan fisik dan emosional. Ini adalah beberapa yang bisa Anda harapkan di minggu ini:

·         Payudara membesar. Areola menjadi lebih besar dan lebih gelap dan ada bintik-bintik yang merupakan kelenjar keringat.

·         Anda akan memiliki cahaya kehamilan. Hormon estrogen membuat wajah Anda bersinar, rambut Anda lebih tebal, dan kulit Anda lebih lembut.

·         Pembuluh darah berwarna biru terlihat di sekitar payudara dan panggul karena aliran darah yang bertambah di daerah ini.

·         Perubahan mood karena hormon yang naik turun.

·         Mimpi aneh karena harapan dan ketakutan akan kehamilan.

Perubahan yang paling mencolok dalam kehamilan adalah perut Anda yang membesar. Mari kita lihat apakah sudah terlihat.

Seperti Apa Perut Hamil Tujuh Minggu Itu?

Perut Anda tidak akan terlihat membesar di minggu ini karena bayi masih kecil dan berada di dalam panggul.

Namun, pada kehamilan kedua, beberapa wanita bisa menunjukkan perut bayi lebih cepat karena otot perut meregang dan melemah saat kehamilan pertama. Juga, rahim tidak kembali ke ukuran semula.

Jika Anda belum bertemu dengan dokter kandungan, Anda bisa melakukannya minggu ini, tetapi lakukan riset terlebih dahulu sebelum membuat janji.

Bagaimana Mempersiapkan Janji Temu Pertama?

Ini adalah yang bisa Anda lakukan:

·         Bawa semua catatan medis Anda, termasuk yang berkaitan dengan obat dan suplemen yang Anda minum. Ini akan membantu dokter untuk menilai risiko mengonsumsi obat-obatan tersebut saat hamil.

·         Jika ini adalah kehamilan kedua Anda dan Anda mengalami komplikasi pada kehamilan pertama, beritahu dokter tentang kekhawatiran Anda.

·         Catat LMP (menstruasi terakhir) Anda untuk membantu dokter menghitung tanggal lahir Anda. Jika Anda lupa atau tidak bisa melacak LMP Anda karena menstruasi yang tidak teratur, maka dokter akan melakukan scan awal untuk menentukan usia kehamilan Anda.

Jadi, apa yang bisa Anda lihat dalam scan ultrasound minggu ini?

Pemindaian USG Pada Minggu Ketujuh

Pemindaian awal antara minggu keenam dan kesepuluh disebut pemindaian kelayakan atau penentuan usia kehamilan. Tujuan dari pemindaian awal adalah:

·         Memastikan bahwa kehamilan berada di dalam rahim dan bukan di luar rahim

·         Mengetahui apakah Anda hamil satu bayi atau lebih

·         Melihat apakah kehamilan berkembang dengan baik dengan mendengar detak jantung bayi

·         Mengukur usia kehamilan Anda

·         Memeriksa apakah ada masalah dengan bayi jika Anda mengalami bercak atau pendarahan dan nyeri

Pemindaian minggu ketujuh dapat menunjukkan detak jantung bayi Anda yang berdenyut. Ini menandakan bahwa kemungkinan keguguran sangat rendah, kurang dari 5%.

Pemindaian juga dapat memperlihatkan perbedaan antara bayi dan kantung kuning telur minggu ini.

Kunjungan OB / GYN Anda Akan Mencakup Pemeriksaan Untuk :

·       Berat tinggi

·       Tekanan darah

·       Investigasi darah

·       Masalah kesehatan apa pun, jika Anda memilikinya

Dokter Anda akan menjelaskan pentingnya perawatan nutrisi dan fisik. Mereka mungkin juga menyarankan Anda untuk mengubah gaya hidup jika Anda merokok atau mengonsumsi alkohol.

Nutrisi Dan Kesehatan Pada Kehamilan 7 Minggu

Diet sehat dan olahraga teratur sangat penting selama kehamilan . Berikut adalah beberapa tips kesehatan dan nutrisi yang dapat Anda ikuti selama minggu ketujuh.

Latihan

Mintalah persetujuan dokter Anda sebelum Anda memulai olahraga apa pun selama kehamilan.

1. Jalan kaki setiap hari selama 30 menit atau lebih adalah aktivitas fisik sedang yang bisa Anda mulai.

2. Yoga bermanfaat, tetapi lakukan di bawah pengawasan ahli.

Nutrisi

1. Tingkatkan makanan kaya zat besi: Karena meningkatnya permintaan suplai darah, Anda berisiko mengalami anemia (disebabkan karena kekurangan zat besi). Sertakan makanan kaya zat besi seperti sayuran berdaun hijau, daging sapi, dan kacang-kacangan dalam diet Anda.

2. Minumlah beberapa suplemen prenatal: Minumlah seperti yang ditentukan oleh dokter Anda. Mereka membantu Anda memenuhi asupan nutrisi penting harian yang direkomendasikan seperti asam folat, vitamin B kompleks dan vital

Catatan: Suplemen prenatal bukanlah pengganti diet sehat.

Kehamilan minggu ke-7 adalah ketika embrio berukuran sekitar blueberry dan mencapai struktur seperti manusia. Ibu mulai mengalami gejala kehamilan seperti mual dan muntah sejak usia kehamilan 7 minggu. Ini adalah fase ketika Anda mulai mengalami perubahan tubuh seperti cahaya kehamilan dan peningkatan ukuran payudara. 

Gejalanya bisa serupa untuk kehamilan kembar dan ganda. Tidak akan ada peningkatan ukuran perut yang terlihat saat ini. Meskipun kehamilan Anda masih dalam tahap awal, ingatlah untuk menjaga kesehatan dan makan dengan baik. ( Gambar: Shutterstock )