Memasuki bulan ketiga, akan terjadi masa transisi dari embrio menjadi janin. Selain tetap mengalami mual-mual juga rasa lelah yang luar biasa sehingga sering menyebabkan kantuk. Perubahan hormon di dalam tubuh menyebabkan beberapa perubahan pada diri Bunda.
Terjadinya
suatu kehamilan sangat ditunggu-tunggu oleh setiap pasangan. Ada
kebahagiaan tersendiri ketika menanti lahirnya anak di antara mereka. Namun,
sebelum itu calon orang tua harus memahami tentang pengetahuan baru saat
mengandung. Mengenai fase-fase kehamilan juga apa saja asupan gizi yang
dibutuhkan oleh ibu hamil. Harus mulai siap baik secara mental maupun fisik,
dikarenakan ibu hamil sangat rentan terpengaruh oleh banyak hal.
Pembagian
Trimester Kandungan
Secara
teknis trimester terbagi dalam 3 periode, yang memiliki hubungan
siklus dan kehamilan. Fase kehamilan tersebut yaitu trimester pertama,
trimester kedua dan trimester ketiga. Ketiga trimester tersebut memiliki kaitan
perkembangan janin yang semakin bertumbuh. Semakin bertambahnya hari maka janin
akan semakin berbentuk utuh, lengkap dengan pertumbuhan organ-organ dalam
tubuh. Termasuk bayi juga mulai bisa menerima rangsangan respons, ataupun
merespons berbagai suara dari luar kandungan.
Kehamilan trimester pertama
Kehamilan
pada minggu pertama si ibu akan mengalami mual serta muntah. Hal ini menandakan
bahwa tubuh si ibu sedang menyesuaikan dengan adanya kehidupan baru di dalam
perut. Selain si Ibu mengalami adanya perubahan hormonal, juga akan banyak
mengeluh karena tenaga tubuh sudah terkuras habis. Hal ini akan berlangsung
sementara waktu saja, sampai dengan minggu pada kehamilan trimester pertama
berakhir. Selain itu tubuh ibu akan merasa lebih cepat lelah dari biasanya, dan
mudah mengantuk sebagai akibat dari produksi hormon progesteron.
Kehamilan trimester kedua
Pada
kehamilan trimester kedua rasa mual dan juga muntah sudah mulai berkurang.
Bahkan si ibu sudah kembali berenergi dan ceria sehingga bisa beraktivitas
seperti semula. Tidur pun semakin nyenyak dan tidak perlu khawatir adanya
gangguan. Si Ibu akan mulai mengalami adanya tekanan pada panggul, karena perut
yang semakin membuncit. Permukaan kulit perut akan sering terasa gatal karena
adanya peregangan kulit. Janin akan mengalami perubahan mulai
dari terbentuknya bagian kepala hingga kaki.
Kehamilan trimester ketiga
Dan
kehamilan trimester ketiga sudah mendekati masa persalinan. Sebagai
persiapan energi untuk mendorong kelahiran bayi maka si ibu tidak diperbolehkan
terlalu capek. Dalam keadaan perut yang membuncit besar, maka rahim akan
mendorong diafragma sehingga terasa sedikit sesak saat bernafas. Pada trimester
ketiga ini bagian kaki, tangan, dan wajah sudah terbentuk secara utuh. Apabila
dipantau melalui USG maka janin sudah terlihat seperti bayi utuh yang siap
untuk digendong. Selama menunggu waktu lahiran, si ibu dianjurkan untuk mulai
berolahraga ringan untuk memudahkan proses melahirkan.
Perkembangan
Janin di Minggu 9 Hingga Minggu 12
Ketika
memasuki usia kehamilan minggu ke 9, janin sudah mengalami banyak perkembangan
. Ukuran janin Bunda sudah sebesar biji kacang, dengan kepala yang sudah lebih
tegak dan leher. Ketika melakukan pemeriksaan USG, calon orang tua sudah bisa
melihat pergerakan si bayi. Meskipun pergerakannya belum bisa dirasakan oleh
Ibu, bayi di dalam perut sudah mulai bergerak sedikit-sedikit.
Memasuki
usia kehamilan pada minggu ke-9 ini selain rahim ibu akan
membesar, perut si ibu juga ikut membuncit. Akan tetapi tonjolan
perut Ibu belum kelihatan sempurna, ketika memakai baju pun masih bisa tertutup
oleh baju. Berat badan Ibu juga belum banyak bertambah, namun lebih cenderung
mengalami penurunan nafsu makan, hal itu merupakan efek dari morning
sickness di awal kehamilan. Masa-masa ini cukup menyibukkan suami, karena
istri mengalami masa mengidam yang harus dituruti keinginannya.
Masuk
usia kehamilan minggu ke 10-11 pertumbuhan bayi masih terlihat kecil. Selain
tangan dan kaki bayi yang bertambah panjang ,bagian siku dan lutut juga mulai
bisa ditekuk. Perut Ibu sudah membesar berbentuk jeruk Bali. Tubuh akan terasa
semakin mudah lelah dan mood Ibu sering berubah-ubah. Meskipun masih belum bisa
dideteksi jenis kelaminnya namun kelamin bayi juga sudah mulai berkembang.
Pada
minggu akhir kehamilan trimester pertama seluruh bagian tubuh bayi sudah mulai
berkembang. Tonjolan gigi sampai kuku pada jari kaki sudah mulai membesar. Pada
minggu-minggu ini Ibu hamil diharapkan lebih berhati-hati, sebab sangat rawan
terjadi keguguran. Asupan gizi yang masuk juga perlu diperhatikan, karena bayi
membutuhkan lebih banyak nutrisi untuk berkembang.
Berat
badan ibu akan mengalami pertambahan yang signifikan, namun tidak perlu untuk
melakukan diet karena itu hanya efek sementara. Ketika memasuki masa-masa
trimester kedua mulailah menjaga asupan gizi serta kesehatan. Dan juga perlu
menjaga kandungan supaya tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Melakukan
sedikit olahraga akan bisa memudahkan ibu saat waktu persalinan nanti.
Posting Komentar